Этот совет старого военного врача помог мне навсегда забыть о варикозе!
Недавно я проверила его на себе и убедилась, что этот рецепт на самом деле чудо!
Если вам больше 45 и у вас проблемы с ногами, сосудами, сердцем - обязательно попробуйте!
Военные знают толк, как сохранить ноги. Это их «хлеб».
И вот что рассказал мне старый полковой врач на пенсии, когда увидел, как я ковыляю на 4-ый этаж без лифта. Мы соседи.
Каждое утро в их части начиналось одинаково. Бойцы выполняли специальную зарядку. Не «упал-отжался», а особую - для сосудов. Чтобы ноги не уставали даже после марш-броска.
Кровь разгонялась по организму, сосуды укреплялись, сердце начинало работать как часы.
Гимнастика занимала 5-10 минут. А медсестра в санчасти скучала - все меньше бойцов обращалось к ней за помощью.
Эту методику привез из заграничной командировки какой-то советский генерал. Тогда часто отправляли военных по обмену в дружественный Китай.
А там, как известно, люди живут и работают «как проклятые» до глубокой старости.
Вот как это выглядит на деле:
- мягкие вытягивающие движения для удлинения мышц и освобождения артерий, вен бедер запустят нормальную проходимость крови в этой области;
- массажная техника пупка запустит движение крови от конечностей до сердца;
- упражнения для печени, живота, пахового сгиба наладят постоянную циркуляцию крови во всем теле.
Так нагрузка на вены начнет постепенно снижаться, а организм оздоравливаться.
Сами вены при этом не трогаем! Эффект достигается мягко, естественно и безопасно.
Когда кровь начнет легко и равномерно двигаться в нас, проблема уходит сама собой.
Прелесть в том, что эти упражнения могут выполнять не только солдаты, но и обычные женщины. И даже бабушки.
Потому что они до смешного простые, но очень эффективные.
Сейчас эту гимнастику очень сложно найти.
Везде либо упражнения слишком сложные, либо просят большие деньги.
Но есть один проверенный источник.
2-дневный онлайн-курс «Источник жизни: комплексное оздоровление сердца, сосудов и вен. Защита от инфаркта и инсульта».
Курс бесплатный.
Но только для тех, кому в ленте попался этот пост.
Для просмотра упражнений нужно перейти по ссылке и нажать «Разрешить»:
https://vk.com/app5898182_-202630939#s=1203518&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=1027016067&utm_content=144391633&utm_term=3N
Это ни к чему не обязывает!
Всем здравия желаю!
